L’homéopathie est une médecine douce et naturelle qui se base sur la mémoire de l’eau, elle permet d’établir un lien entre le traitement et la cause pour agir à la fois sur le physique et sur le psychisme. Elle est basée sur le principe que les maladies peuvent être guéries par les substances (diluées) qui les ont générées. Elle peut être d’une grande aide face aux symptômes de la ménopause.
L’homéopathie : une aide pour la ménopause
Les médicaments homéopathiques sont dilués plusieurs fois dans l’eau ou dans un mélange d’eau et d’alcool, la multiplication des dilutions optimisant le procédé curatif. L’homéopathie est sensée soigner le terrain, le corps dans son ensemble et non une maladie.
Seuls ou associés à d’autres traitements, les médicaments homéopathiques peuvent aider à faire face aux symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, problèmes de sommeil, irritabilité, fatigue, sautes ménopause d’humeur, troubles du cycle, etc.
Conseils lors d’un traitement homéopathique : faites fondre les granules sous la langue.
S’il s’agit d’une solution, la laisser quelques secondes dans la bouche.
Attendez 5 minutes avant de manger ensuite.
Si vous consommez de la menthe, du camphre, de l’eucalyptus (y compris dans le thé, le dentifrice, les chewing-gums, bonbons, boissons…), attendez une heure avant de prendre des médicaments homéopathiques.
L’homéopathie peut être prescrit par un médecin spécialiste ou généraliste (homéopathe ou non), par une sage-femme, ou conseillés par un pharmacien.
Homéopathie: pour quels symptômes ?
L’homéopathie peut aider l’organisme à aller mieux dans cette phase de changements chez la femme. Pour un meilleur choix et pour connaitre les dosages en fonction de votre cas, de votre personnalité et de votre historique médical, mieux vaut toujours consulter un homéopathe.
1- Réduire les bouffées de chaleur :
- Actheane : 4 comprimés par jour à sucer, répartis dans la journée et/ou la nuit.
- Lachesis en 9 CH, 3 granules 1 à 4 fois par jour.
- Sanguinaria en 4 CH, 3 granules 1 à 4 fois par jour : si les suées sont associées à des rougeurs localisées au visage.
- Lilium tigrinum en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour: si les bouffées de chaleur surviennent plutôt la nuit avec sueurs froides et palpitations.
- Gelsemium 9 CH : si les bouffées de chaleur sont liées au stress.
- Belladonna en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour.
2- Agir sur les troubles de l’humeur :
- Sepia en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : si pessimisme, quand on n’a envie de rien.
- Ignatia en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : si angoisse avec boule dans la gorge, humeur variable.
- Lachesis en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : si sautes d’humeur, alternant abattement et colère.
3- Limiter la rétention d’eau :
Il n’existe pas d’homéopathie contre la prise de poids, mais associée à une bonne hygiène de vie, elle peut néanmoins améliorer les phénomènes de rétention.
- Natrum sulfuricum en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : contre la rétention d’eau et les gonflements surtout en fin de journée.
- Thuya en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : contre la rétention d’eau (surtout dans le bas du corps) et la cellulite sur le ventre et les fesses, tendance à la peau grasse et à l’apparition de verrues.
- Graphites en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : si la prise de poids s’accompagne de constipation et de frilosité.
4- Réduire les troubles du sommeil :
- Coffea en 15 CH, 3 granules au coucher : en cas de troubles d’endormissement avec hyperidéation (idées qui tournent dans la tête plutôt joyeuses), sans pouvoir se rendormir.
- Nux vomica en 9 CH, 3 granules au coucher : pour les femmes actives, stressées, surchargées.
- L 72, 30 gouttes au diner et 60gouttes au coucher
- Sédatif PC, 2 pastilles à sucer 3 fois par jour : contre les insomnies légères.
5-Limiter le risque d’ostéoporose :
Pour prévenir la déminéralisation :
- Ostéocynésine 2 comprimés, 2 fois par jour.
- Sels Calcaires nutritifs, 1 cuillerée à café 1 fois par jour.
- Natrum muriaticum et Silicea en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : en cas de facteurs de risque.
6- Contre la baisse de libido :
- Pulsatilla en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : pour celles qui ont peur de ne plus plaire, qui ont peur d’être abandonnées.
- Sepia en 9 CH, 3 granules 1 fois par jour : contre la déprime, pour celles qui n’ont plus de désir.
- Sécheresse ou inconfort vaginal : ovules de Calendula ou d’Endhométrol.
À lire également :
– Homéopathie en gynécologie – Dr Besnard-Charvet, Claudette Rocher,Ed. Elsevier Masson.
– L’homéopathie pour bien vivre sa ménopause, par Dr Evelyne Majer Julian, Ed Similia.
Conclusion :
Les tubes de granules d’homéopathie sont faciles à prendre tout au long de la journée et à transporter, dans un sac, dans une poche… Cette médecine naturelle fonctionne très bien en général, mais chez un petit nombre de personnes, les doses des solutions sont tellement diluées, que l’homéopathie peut être insignifiante sur elles pour les symptômes de la ménopause. Il y a une part de croyance… Mais il existe bien d’autres solutions comme les « 10 Astuces pour réduire les bouffées de chaleur » .
